martes, 15 de noviembre de 2011

Temporada 2011 finalizada! :) empiezan mis vacaciones deportivas

Después de muchos meses de preparación, de duros entrenos, de madrugones o acabando de entrenar a horas intempestivas acumulando no más de 5 horas de sueño diariamente, de sacrificios a nivel personal por no poder dedicarle suficiente tiempo a la gente que quiero, de tener que escoger, de decirle a mi cuerpo que había que seguir aunque estuviese rendido… ha valido la pena el esfuerzo, he acabado satisfecha, “llena”, feliz, contenta, orgullosa de mi misma, de haber conseguido todo lo que he querido.
Han sido muchos quilómetros, muchos metros de desnivel acumulado, momentos muy muy duros, metas cruzadas, experiencias que me han ayudado a conocerme más y a reconocer dónde NO está el límite, nuevos paisajes, nuevas personas, noches de soledad con la única compañía de mi frontal, lluvia, frío, calor, viento, barro, nieve, condiciones y sensaciones extremas, cruzando ríos con el agua por encima de la cintura, deslizándome por cuerdas o ayudándome de ellas para cruzar algún tramo, amaneceres, anocheceres, cielos estrellados, risas, cansancio, alegrías, lágrimas… sería infinita la lista.
El único punto de inflexión de esta felicidad es lo ocurrido en el UTMB, pero aún y así, estoy contenta, estoy segura de que si no hubiese sido por aquellos 4minutos y lo que me llevó a retrasarme, hubiese acabado, hubiese cruzado esa soñada meta, la forma física en ese momento era excelente y me encontraba genial, ¿volveré el año que viene? No lo sé… Necesito sentir, materializar, escuchar a mi corazón, que él me diga cuáles han de ser los retos del 2012.
Lo más importante es toda la gente que me ha apoyado y ayudado durante toda la temporada, esos mensajes de ánimos de madrugada, esas llamadas en momentos duros, esas felicitaciones, ese apoyo incondicional, a tod@s vosotr@s, GRACIAS!
A mi familia por su apoyo incondicional y lo mal que sé que lo pasan a veces, a mis niñas por estar siempre ahí, a mis compis DIATLÉTIC por apoyarme tanto, a todos mis compis del club por todo lo que hemos compartido y por haberme animado en cada nuevo reto, a todos los amigos de carreras que no acabaría de nombrar ni en 2 páginas, a mis compis de TV3, a mis amig@s del DIR, a mi “pacer” David, a mis amigos de siempre de "Las Heuras", a Marc R. por estar siempre pendiente de mí, a Chema y a todos los Pretorianos desde Sevilla, a mi alma gemela desde Zurich, a Christian C. por ser tan como yo, a Quim V. por estar ahí y ayudarme siempre, a Didier, Jean-Marie y al resto de mis amigos de Chamonix, a Philippe y su familia, a Isabel y familia desde Andorra por ser tan geniales, a Edu,  Òscar, Tommy y Joan, también desde Andorra, a Álex, Jordi y Lluís de Cruz Roja Andorrana, a mis amigos incondicionales de aventuras Andreu y Patrick, a Carlos Z. desde el Norte, a Paloma desde Madrid, a Carlos F. desde Gerona, a Txema desde Rialp, a mi gran amigo Alberto R., a Paco desde Granada, a Dani desde Mallorca,  a Mercè, a Carol&Carlos, a Carles G., a Arturo y Montse desde Ginebra, a Mireia, Jaume y JuanJ. desde Alcanar… y a tantos otros que no por no listar no es que no me acuerdo de vosotr@s.
A Sera y a todo el equipo del CIBERDEM, a Pilar y al equipo del Consejo Superior de Deportes, a Edu y a la Asociación de Diabéticos Andorrana, a Mònica-Marc y a todo el equipo de TRAIL, a Enric Subirats desde el Hospital de Puigcerdà, a la gente de Intempèrie… y otros tantos más.
Y sobre todo, y de corazón, a la persona que ha ayudado a que mi estado de forma haya sido excelente y me ha apoyado y animado en todo momento, gracias! J
Y ahora sí, empiezan unos días de “vacaciones deportivas”, aunque yo crea que no, mi cuerpo me lo pide y mi cabeza lo necesita, toca pensar en los retos para el 2012, escoge mi corazón y mi cabeza le apoyará! ;)
A bientôt!

lunes, 14 de noviembre de 2011

12-13 noviembre: Jornada CIBERDEM (as a speaker) + Behovia San Sebastián 20km

Exprimiendo el tiempo y el final de la temporada por el País Vasco! :)

Igual que el año pasado pasó, este último fin de semana de temporada ha sido intenso, genial, por todo lo que ha pasado en tan poco tiempo.
El año pasado fue Sevilla-Pamplona-San Sebastián en dos días, y este año ha sido más concentrado: Bilbao-Pamplona-San Sebastián-Bilbao, y me he vuelto, con un exquisito sabor de boca.

El sábado tuve el placer de participar como ponente en la Jornada de Divulgación Científica INVESTIGA LA DIABETES’11, organizada por el CIBERDEM, en el Paraninfo de la UPV, al lado del museo Guggenheim y la Torre Iberdrola de Bilbao.

El “plato principal” era una conferencia inaugural a cargo de Bernat Soria, exministro de Sanidad y una eminencia en cuanto a Investigación en Diabetes, acompañado en la mesa por el Dr. Ricard Gomis, del Hospital Clínico de Barcelona, la Dra. Adela Olascoaga, Directora Territorial del Departamento de Sanidad de Vizcaya, y la Dra. Sonia Gaztambide, Presidenta de la SED (Sociedad Española de Diabetes).

Junto con un gran deportista vasco también diabético y titular de grandes retos deportivos, Jon Karro, presentamos el Taller Científico “Vive el deporte, no hay límite”, y como siempre, un placer ayudar a la gente que te escucha atentamente, que te pregunta y muchas veces les demuestras que pueden ser felices teniendo diabetes, es cuestión de actitud.
Con Jon Karro
Dentro de la Jornada se desarrollaron otros talleres también con gran éxito de asistencia. Así que después de finalizar esta gran jornada, una comida típicamente vasca, y rumbo a Pamplona, dónde me junté con los grandes vascos Diatlétic, todavía faltaban algunos que nos veríamos el domingo, además de otros amigos venidos de otros rincones del país, David de Madrid, Tomás de Córdoba, Samu de Burgos…
Monumento EL ENCIERRO
Y estuvimos recorriendo las calles más famosas de los San Fermines de Pamplona picoteando algo, me encantó! Un ambientazo increíble.
Esquina mítica de los San Fermines! ;)
Plaza Castilla

Y ya el domingo, tocaba poner en funcionamiento los motores, pero a medio gas, 20km de asfalto, eso sí, en compañía de 22.999 corredores, una locura para mí que estoy acostumbrada a correr por la montaña con la compañía de mi sombra.
A diferencia del año pasado, hacía una buena temperatura, nada de lluvias y había previsión de altas temperaturas.
Llegando al punto de reunión! :)

Ohh, qué grande reencontrarme con caras amigas que no veía desde la Media de Granollers.

Compartiendo experiencias con David, mi compatriota catalán! :)

Entre todos los Diatlétic allí presentes, cada uno disponía de un dorsal, según su mejor marca en Media Maratón, yo tenía un modesto dorsal naranja, teniendo en cuenta mi poca habilidosa velocidad en asfalto, pero otros grandes como Carlos, reventarían el crono seguro.
Con los compis Diatlétic
Es increíble el ambiente de esta prueba! Un festival del running de asfalto, y muy bien organizada.
A las 11.32 pasaba el arco de salida, para enfrentarme a una prueba que para los asiduos al asfalto es dura, ya que hay cierto desnivel y alguna que otra subida complicada si no estás acostumbrado a ello.

Decidí que saldría cómodamente, mi última prueba 2011, a disfrutar de buenas sensaciones y ya está! Nada más empezar la prueba, mi tobillo se encargó de recordarme el golpe del domingo pasado así que tampoco era cuestión de darlo todo, el asfalto es agresivo para mis articulaciones.
Madre mía, cuantísima gente, era tan difícil avanzar, la verdad que era distraído ir esquivando corredores, jeje… era un punto más de distracción para abstraerme del aburrimiento que me supone correr sobre asfalto, además como siempre de ir distrayéndote mientras lees los mensajes de las camisetas de los participantes, había para todos los gustos, y colores ;)
Y algo muy muy gratificante, la manera de animar de la gente vasca, se vuelcan en gritar y mostrar apoyo a los corredores, está lleno de gente, y el año pasado que llovía incluso más mérito!
Cuando llevaba ya más de 5km me avanzó la liebre de 1.50, no me ahogué por atraparla, prefería ir a buen ritmo y sin sufrir, las bajadas iban bien para recuperar pero el impacto en asfalto atentaba contra la integridad de mis ya cansadas rodillas.
La carrera fue evolucionando bien, más lenta de lo que hubiese preferido porque era difícil avanzar. El calor iba “in crescendo”, y cuando llegó la larga subida del km. 8, Gaintxurizketa, ya podías ver como muchísimos corredores bajaban el ritmo o simplemente caminaban, y aquí era dónde aproveché la potencia trabajada toda la temporada para avanzar a buen ritmo ahora que no había tapón! Una vez arriba, a recuperar de nuevo para abajo, y así sucesivamente, es lo que me gusta de esta prueba, el perfil de toboganes que te vas encontrando.
Lo que me agobió un poco es que prácticamente no había agua en el km. 10, imaginaros intentar avituallarte en un carrera tan masificada, el suelo era un manto blanco de vasos e intentar frenar para coger uno era tarea difícil, y ya no cogí nada aquí,  y me costaba tragar saliva y fui mirando a ver si algún corredor llevaba botella para pedirle pero al final desistí, teniendo en cuenta las penurias a las cuáles estoy acostumbrada en la montaña ésto no era para tanto.
El calor seguía apretando pero se aminoraba con el vientecito fresco que iba golpeando de vez en cuando.
Me sorprendía escuchar tantas ambulancias, o ver corredores bastante perjudicados, caminando con dificultades. Teniendo en cuenta todas las veces que me he parado esta temporada por ayudar a alguien hacerlo aquí no hubiese sido raro, pero no hubo nadie necesitado, las ambulancias eran más veloces, jeje… Pero si está claro que el calor hacía factible alguna lipotimia o deshidratación, además de los típicos esguinces u otras lesiones.
A ratos también iban mirando el precioso paisaje para evitar no pensar tanto en los carteles indicativos de quilometraje, y en algunos de mis compis Diatlétic que seguro ya estarían en meta.
Qué motivante era escuchar la gente que para animarte incluso más, gritaba tu nombre, esforzándose a leerlo de tu dorsal.
Y ya en el km. 13 entrábamos en el Puerto de Pasajes, aquí el año pasado me quedé sorprendida por un grupo de vascos que gritaban algo que no entendía, y este año igual, qué lástima!! Pero bufff, es difícil pillar algo y a partir de aquí empezaba un tramo chulo con acompañamiento de música que amenizaba la escucha agónica de respiraciones.
A ratos también pensaba en cómo les estaría yendo a Tomás y Miguel en la Maratón de la Costa Dorada.
Cada avituallamiento, bebía medio vaso y el resto por la espalda para refrescarme un poco. Hubo un momento que miré un termómetro, marcaba 24º, algo increíble en noviembre en el País Vasco!
Y entre una cosa y otra llegué ya al km. 17, la subida del Alto de Miracruz, que hice genial porque me encontraba muy bien y partir de aquí un festival de carrera, 3 quilómetros entre centenares de personas animando, a gritos, con carteles, y yo me sentía cada vez mejor, la primera vez creo que acabo una carrera de asfalto a un ritmo tan alto, si yo misma me sorprendía cuando hice del km. 18 al 19 en 4 minutos y poco!! Yo que no soporto correr rápido!! Jeje…
Pero qué diferencia de  la montaña, dónde has de estar en todo momento pendiente del suelo, de dónde pones el pie, y a veces no te deja disfrutar del paisaje, aquí en cambio los pies van a su rollo y tu al tuyo!
Y en ese momento, sin darme cuenta pasé a la liebre de 1.50 que no había dejado de ver por delante en toda la carrera, y seguí esquivando gente como podía para avanzar lo más rápido posible esos últimos metros, pero costaba porque la calle cada vez se hacía más estrecha por las vallas y la aglomeración de participantes, muchos de los cuáles iban arrastrando los pies para llegar a meta, y otros como yo, esquivando sin estorbar a nadie. Me sorprendió que a escasos metros de la llegada había una camilla para un corredor que justo antes de entrar, debió de tener algún problema.
Y segundos después, entré a meta, ahora sí, había acabado, se habían acabado la temporada, el calendario, los objetivos... Ahora tocaba reflexionar, antes de escribir esas sensaciones para escribir la última entrada de la temporada… TO BE CONTINUED… ;)
Mil gracias a Sera y a la gente del CIBERDEM, y a Humberto y Lidia y el resto de Diatlétic por este gran fin de semana!!
Pd. 1: Pocas fotos de carreras L eso de no llevar mochila de montaña, jeje… Gracias a Carlos que hizo fotos chulas!! 

viernes, 11 de noviembre de 2011

Escribiendo para TRAIL núm. 39 Noviembre-Diciembre 2011

La revista TRAIL de noviembre-diciembre recoge, entre otros artículos, la crónica de la Rialp-Matxicots, que escribí con gran cariño después de una carrera que me dejó con la sensación de querer volver la próxima temporada.

Primero escribí la crónica para el bloc, y luego, me senté delante de mi portátil, y me puse en las piel de los lectores de TRAIL para imaginar qué tipo de artículo querrían leer ellos que les llenase de ganas para vivir la experiencia que viví yo.

Muy especialmente este artículo va dedicado, a David, mi amigo y “pacer”, a Xema, por haber hecho posible todo el disfrute desde que llegué hasta que me fui de Rialp, y a Jaume Folguera, un gran corredor catalán, y gran persona. Y es cierto eso que dicen de que “detrás de un Gran Hombre, hay una Gran Mujer”, en este caso, Mireia, una gran compi de aventuras y persona!! J

Y como no, mil gracias a Mónica y a Marc por darme la oportunidad de escribir para la revista de todos los amantes del TRAIL! J

Espero que os guste!

miércoles, 9 de noviembre de 2011

6 de noviembre 2011 MARXA DEL GARRAF 45km 3.214m desnivel acumulado



Fórmula mágica: agua2 + barro2 / velocidad

No era ninguna sorpresa que cuando sonó el despertador a las 03.30 escuchase que la lluvia que ya era habitual de días anteriores, estuviese cayendo con fuerza.
En fin, ningún problema, “equipación para lluvia”, con sueño incluido!
Cuando te estás preparando tantos meses para una prueba de 170km y 19.000m de desnivel en los Alpes, plantarle cara a una de 45km y 3.214 en las cercanías de Barcelona no era motivo de “miedo” por mucha previsión de agua que tuviésemos.
Había quedado con JoanA., y fuimos para allí con el resto. Con tantas capuchas fue difícil encontrarnos todos mientras recogíamos el dorsal o en la cola.
El margen de salida era de 06.00 a 06.30 pero teniendo en cuenta lo que llovía cuanto antes saliésemos mejor, además al poco de empezar el camino se estrecha y se forman tapones, y con lluvia y barro sería peor…

Así que pasados unos minutos de las 06.00 crucé el arco de salida, en principio habíamos dicho con Dolo de ir juntas y Vicente nos haría de liebre (un crack!!), pero me extrañó no verla, así que salí y pensé que seguro nos acabaríamos encontrando con un “boca a boca” entre todos.
Salí sola para tirar a un ritmo un poco más alto y fui avanzando gente, al principio buen camino, y no muy mojado pero enseguida se estrechó y empezaba la subida más larga de la carrera, cerca de 600 metros de desnivel positivo.
Iba avanzando a ritmo a trompicones porque en el momento que alguien se resbalaba o se le iba el pie, la cola se paraba, e intentar adelantar era un poco peligroso, prefería no arriesgarme a una torcedura, tampoco era una necesidad tan grande. Así que con paciencia fui haciendo, intentando concentrar la vista en el suelo, ya que no había riesgo de pérdida.
En un momento me pasó David de Diatlétic, qué ilusión verlo!!
Poco a poco el frontal dejó de ser necesario y la chaqueta Goretex cada vez lo era más…

En el primer tramo que la subida daba un respiro se notaba que las piedras deslizaban de lo lindo, ya se podían ver los primeros resbalones, pero el descanso fue efímero, enseguida volvíamos a continuar con la subida,  parecía que la cola se había alargado un poco y se podía avanzar un poco más ligero. El hecho que el día ya clareaba algo también hacía más fácil el intentar trotar algo en los tramos de medio subida hasta que volvía a inclinarse.
Evidentemente, la lluvia seguía a su ritmo, NON STOP.
Es la 4ª vez que hago esta carrera y no entiendo porqué, recordaba más corta la subida, no por el cansancio sinó por la pesadez del ritmo frenado y las condiciones del terreno.
En alguno de esos tramos de bajada que entrecortaban la subida, dónde incluso perdías el control de tus pies que se deslizaban a capricho del terreno, frené con impacto de tobillo-piedra, buffff…. Dolorrrrrrrr!!!pero bueno, no había tiempo para el dolor, medio cojeando seguí avanzando hasta que la cojera desapareció y sólo quedaba el dolor (que a día de hoy está todavía inflamado pero creo que no es nada), que se acentuaba con los obstáculos llamados “piedras”.
El viento soplaba con algo de fuerza y no favorecía en nada el avance.
Pero sabía que en algún momento u otro llegaría la recompensa!! Antes de nada, primer control y desayuno!!! Mmmm…. Bizcocho y donut!!!!!  Eso sí, lo cogí todo con las manos y ni paré, llevaba agua así que bajo la lluvia desayuné…
Genial, fuerzas recuperadas un tramo más de subida y ya estaba!!! Ahora ya podía correr y lo mejor, ver el marrrrrrr!!!
La famosa bola sobre la cuál giraríamos com eje... ;)
La carrera por fin se había estirado y podía disfrutar de camino ancho y sin nadie delante ni detrás!! Intenté sacar la cámara pero poca cosa, ni el clima ni las nubes facilitaban la tarea…

En el momento que llegaba al último tramo de la bajada, cuando el puerto queda a tocar de mano, pista con algo de piedras, me pasó Xavi, amigo de Dolo, y le pregunté por ella, resulta que se había dormido y me había llamado pero no lo había escuchado!! Pobre, vaya P…!! pero bueno, cosas que pasan!! A mí me ha pasado alguna vez (el despertador y yo estamos enfadados continuamente ;) ) pero por suerte nunca en una situación que me haya impedido ir a una prueba, pero al menos ésta era una prueba sin importancia, un entreno rápido y ya está.
Así que al saber que ya no vendría ya incrementé un poco el ritmo y por sensaciones!
En seguida llegué al control de la playa, qué raro!! De haber estado otros años con un espléndido sol y calor, ahora los voluntarios se refugiaban como podían en una carpa, así que igual que antes, cogí un bocadillo de queso, cargué un poco de agua, y salí con el bocadillo en la mano para ir dando bocados mientras empezaba de nuevo a subir.

Esta subida ya se hacía más liviana que la anterior, muy buenas sensaciones y a avanzar lo más rápido posible.

A ratos parecía que la lluvia iba a cesar pero de nuevo atacaba con fuerza, no tenía pinta de querer parar… a tramos el camino se ensanchaba y a ratos volvía a hacer minúsculo, hasta que de nuevo corta bajada para avanzar con rapidez!! Buena pista!!

Fue ahí dónde me crucé con Paco, me alegré muchísimo de que ya estuviese en ese tramo, significaba que la recuperación iba genial, me paré un rato a charlar con él y seguí.
Algún sube y baja, otra subida pero corta, y de nuevo control, aquí lo mismo, ni parar, llené bidón, unos cuántos frutos secos en la boca, en una mano un par de trozos de manzanas, en la otra unas chuches y salí pitando. La verdad que es de agradecer la faena de los voluntarios en días así, con lluvia y temperaturas no muy agradables.

De nuevo bajada, sube y baja, y subida, monótono, poco singular, iba de pensamiento en pensamiento entrecortado por el agua que me salpicaba en la cara a pesar de la gorra.
Por mucho Gore-Tex que llevases el agua acaba filtrando algo, a parte del “micro-clima” que se crea dentro de la chaqueta… A ratos tenía algún escalofrío, sobretodo en bajada y cuando cogías alguna ráfaga de viento, suerte del BUFF polar que nunca falla en días así.
La sensación de ir con gorra y capucha, o simplemente con capucha, “te aisla del mundo” porque pierdes algo de recepción sonora y vas más evadido de lo que sucede a tu alrededor, cuesta percibir los sonidos, y psicológicamente también agobia un poco la sensación.
De repente llegué al control 4, “el de la butifarra”, manjar apreciado por muchos participantes, no es el mío, jeje… Así que muy contenta que hubiese la opción “queso”. En una mano bocadillo y en la otra un par de trozos de manzana y a seguir!!
Ahora tocaba una subida de unos 300m con alguna bajada pequeña en  medio.

A partir de aquí, no sé si por el tipo de terreno o por las horas que llevaba lloviendo, pero el barro sería todavía más presente, igual que los enormes charcos que abarcaban el camino de margen a margen, además de bajadas y subidas de tobogán.

La primera parte me tocó hacerla con tapón, no soy de las que me gusta presionar a los que van más lentos que yo porque entiendo que lo pasan mal, así que siempre espero a que me cedan pasar o a que el camino se ensanche un poco para colarme por algún agujero. Pero aquí hasta la primera minibajada me tocó aguantar para pasar.
A partir de ahí ya intenté correr/trotar lo que las condiciones del terreno y mis habilidades me permitían, sobretodo con cuidado de no resbalarme .

Una vez llegado al punto más alto tocaba bajar. Si de por sí no me apasionan las bajadas complicadas, hoy era el día menos indicado…
De nuevo la bola mágica... como "la bola de cristal"... ;)

Eso sí, bajé más rápido de lo que pensaba. Íbamos corredores salteados durante la bajada y podías ver en perspectiva bastantes resbalones, hasta que yo tuve un “amago” de resbalón dónde no llegué a poner el culo en el suelo pero si el sacro en una piedra y bufff, dolorrr de nuevo pero mucho menor que el tobillo, fue un impacto menos “potente”.

Y intentando afrontar con “positividad” la bajada sin rallarme  mucho, llegué al control 5 pero aquí no cogí nada, un trozo de manzana sólo, porque sólo tenían bocadillos y no me apetecía.
 A partir de aquí se juntaba mi recorrido con el de la gente que hacía la opción de 21. Así que entre que había grupos de gente más aficionada y los caminos estaban impracticables, en algunos tramos costaba mucho avanzar. Pero ya era el final, apenas quedaban 6 quilómetros de lluvia, barro y charcos.
Come on!! A intentar no escuchar la lluvia que seguía “mojando” y a ir gestionando el barro. Me crucé gente bastante mayor y me alegraba ver que con esa edad todavía están dispuestos a ponerse la ropa de montaña para hacer 21km y disfrutar de ello.
Y justo al llegar a la pista vi de lejos a Paco que me había pasado en una bajada (es un crack bajando!!!) y ya llegué al último control con él, y Pedro, que también estaba tocado de la rodilla, comimos también algo rápido (frutos secos y chuches), y los dejé atrás y ya tiré, menos de 3km por pista y luego asfalto, pasando por una urbanización de esas que hubiese aceptado vivir en cualquier casa! ;)
3, 2, 1… entraba en meta, en la última meta de la temporada 2011 de marchas de montaña! Para ilusión allí estaba el Presi con Marta y otros compis.

Cada vez que cruzo esta meta intuyo que el año se acaba, que han sido muchos quilómetros, experiencias, sensaciones… Este próximo fin de semana en el País Basco cierro la persiana de KM’S TEMPORADA 2011.

Pd. La meteo condicionó a la calidad y falta de fotos… L

martes, 1 de noviembre de 2011

29 octubre 2011 Open X-Race Cornudella de Montsant

Cómo dice alguien muy especial, “todo en esta vida pasa por algo”, sea bueno, o malo.

Cuando en el año 2008 tuve la oportunidad de ir de asistencia del equipo madrileño One Touch Ultra al Raid La Pineda Platja de la Liga Española de Raids de Aventura fue algo alucinante, inalcanzable, auténticos deportistas capaces de saltar de la bici, ponerse los patines, y de vuelta, el arnés y a por las cuerdas, y suma sigue.

Raid de Aventura LA PINEDA PLATJA mayo 2008


Fue allí dónde tuve el placer de conocer a deportistas como Mónica Aguilera, Antonio de la Rosa, Chemari Bustillo, entre otros. En ese momento, cuando hablé con ellos, no conocía nada de su CV deportivo, para mi eran unos amigos en común más, hasta que tiempo después me di cuenta que había tenido la suerte de conocer grandes deportistas.

Y ahora, con el paso del tiempo, todo es más palpable, más asequible que en el momento que dije que no a participar con el One Touch en el 2009 en el Campeonato de España de Raids de Aventura, no me sentía preparada.

Pero últimas experiencias me han ido despertando el gusanillo y la propuesta de Dolo de participar este sábado pasado en un Raid fue supongo un guiño del destino para decirme que ahora sí, no podía volver a decir que no.

La propuesta era participar en categoría Iniciación, dónde no habría tramo de cuerdas (lástima!!!), únicamente sería BICI-CORRER-KAYAK y PRUEBA ESPECIAL, todo ello en distancias muy cortas.

Los organizadores eran Naturetime Events, los mismos del Raid La Pineda Platja (destino?? ;) ), y los organizadores del Ultra Trail del Montsant, en el cuál había participado hacía un par de semanas.

Así que nada más leer la información de la carrera le dije a Dolo que ok! Que no perdíamos nada con probar. Y el fin de semana que supuestamente iba a ser de descanso deportivo para dedicarlo a otros quehaceres dio un giro inesperado.

Así que la primera tarea de la semana fue la puesta a punto de mi niña, como siempre en Probike! El martes noche ya la tenía preparada, ansiosa de rodar. Aunque era consciente que mi dominio de las ruedas era insuficiente para participar en una competición, pero bueno, la distancia era corta.

08.30 del sábado teníamos las bicis empaquetadas en la furgo de Dolo y rumbo a Cornudella del Montsant de nuevo.

Había estado lloviendo toda la semana, con lo cuál el barro ya sabíamos que existiría, y la previsión de lluvia era de alguna pequeña llovizna pero ya nada importante. El miércoles nos comunicaron que la PRUEBA ESPECIAL la habían cancelado.


Una vez allí, recogimos el dorsal y preparamos todo. Qué raro el tener que prepararte tu y tener que “prepararla a ella”, ocuparte de algo más…


Según el roadbook, los sectores a recorrer tendrían el siguiente orden: BTT-TREKKING (correr!)-BTT-CANOA (nuestra categoría en vez de KAYAK, tendría esta embarcación)-BTT.

Los equipos de categoría Élite y Aventura ya había salido, y a las 11.40 tenía lugar nuestro Briefing, ya colocados todos en la línea de salida junto con las bicis. Allí nos hicieron un pequeño repaso de los puntos a tener en cuenta durante la carrera, con el mapa delante que justo nos acababan de entregar, y nos avisaron que la salida se neutralizaba un cuarto de hora más, 12.15 sería la salida.


Dolo me comentó que nos pusiéramos para el final por si los de delante tenían mucha prisa con la bici. Teníamos más o menos en mente el recorrido a seguir.
3, 2, 1… a rodar!!! Madre mía sin darnos cuenta ya estábamos cuesta arriba dirección al cementerio del pueblo para fichar la primera baliza, la cuál era opcional.


Enseguida la encontramos y ya para la carretera, dos  más y rumbo al Pantano de Siurana, fue un tramo bastante corto y enseguida llegamos a la transición dónde dejábamos la bici y empezaba el trekking, según el mapa teníamos 4 balizas a encontrar con orden aleatorio.

Desde el principio que iban cayendo alguna gotas pero no pasaba de ahí, cielo tapado y una ligera neblina. Temperatura fresca pero adecuada para poder moverte cómodamente. Ahora tocaba estirar las piernas pero sobretodo, ser hábiles leyendo el mapa, sin dejarnos llevar por la estela de la mayoría, la cuestión era que nosotras mismas supiéramos orientarnos, aquí es dónde le agradezco a MarcR. lo que me ha enseñado sobre orientación en muy poco tiempo.


Y con el uso del mapa, la brújula y la intuición conseguimos encontrar las 4!! 


Estábamos más que contentas, éramos conscientes que había equipos que ya habían partido hacia el siguiente tramo de BTT pero tampoco sabíamos si las habían encontrado todas, ya que no era obligatorio hacerlo. Íbamos dentro del tiempo de sobra.

Así que de nuevo montadas sobre la bici, aquí empezaba el tramo más técnico, dónde hasta llegar a la primera baliza que debíamos encontrar, la número 80, me di cuenta que me falta bastante práctica en bici, sobretodo me falta lo más importante, perderle el miedo a las bajadas. 


En algún tramo con piedras opté por bajarme de la bici y correr con ella al lado antes de salir volando. Pero pasado esta baliza y ya rumbo a la canoa, el terreno fue mucho más agradecido y avanzamos muy rápido.



Conforme llegábamos a la transición nos íbamos dando cuenta que el lago estaba cubierto de niebla. Me moría de ganas de subirme a la canoa!!!!!!! Lástima que no fuese un kayak! Y recordar mi primera vez en Suiza cuando me monté en uno!


Llegamos a la transición, nos pusimos en salvavidas, rápidamente avituallamiento (Aquarius y frutos secos), cogimos los remos y a la canoa! Yeahhhhhh!!!


Como yo tenía más experiencia me subí atrás, ya que eso me lo enseñaron la 1ª vez, el de atrás dirige y es el que hace más fuerza. Lástima que optamos por dejar la cámara por el hipotético caso de volcar, dos cámaras de fotos ahogadas en una misma temporada sería demasiado, así que ahora tocaba encontrar las dos balizas que había en el lago. Optamos primera por la de la izquierda que estaba en un brazo.

Nos costó al principio entender el ritmo de palada pero luego ya nos fuimos habituando y llegamos al brazo! Eso sí, me pareció incomodísimo el remo que nos dieron, sólo pala de un extremo. Era mucho más cansado.

Sabíamos claramente que allí había de haber una baliza, nos cruzamos con tres canoas que ya iban de vuelta y nos dijeron que estaba complicado encontrarla.

Bordeamos sigilosamente el brazo, mirando cada detalle, cada rincón, y ni rastro de la baliza, hasta se nos ocurrió, después de ver que no aparecía, que hipotéticamente podía estar sumergida pero me extrañaba… ya que la identificación de las balizas según reglamento de la FEDO es siempre la misma…

Decidimos dar una segunda vuelta al brazo, no podía ser que no la hubiésemos encontrado… y lo mismo, ni rastro, fue entonces cuando optamos por ir a por la otra que estaba en el otro extremo, pasando la presa y evitando estar lo más cerca posible. La niebla era cada vez más espesa, y teníamos como referencia un pequeño islote que parecía que no llegaría después de muchas paladas hasta que sin darnos cuenta otra piragua con dos chicos apareció y nos referenció el lugar de la baliza que ya vimos el color naranja de lejos, bravo!!! Ya teníamos una! Y eso me dio a entender lo que ya pensaba, todas las balizas se identifican igual independientemente de dónde se encuentren.

Como íbamos bien de tiempo decidimos ir a mirar por 3ª vez si encontrábamos la 1ª baliza, pensamos que igual estaría en otro brazo, opción que ya descartamos de camino a la 3ª ojeada, así que la opción era volver a mirar el mismo lugar, y justo cuando nos acercábamos una persona de la organización nos alertó que no fuéramos a buscarla porque la habían robado… ahora entendíamos porque no la habíamos encontrado… qué rabia! en fin, esperábamos que desde la organización nos neutralizasen el tiempo y los puntos perdidos.

Paleamos de nuevo hasta la orilla para la transición y allí nos confirmaron que efectivamente alguien había robado la baliza, aunque no lo acabé de entender porque entre que nos cruzamos a los tres kayaks de vuelta que nos dijeron que estaba difícil y hasta que entramos en el brazo pasaron escasos minutos para que alguien hubiese robado la baliza…

Fuera salvavidas, picamos algo mientras nos recolocábamos la vestimenta y a la bici de nuevo, últimos km’s de BTT y meta!

Tenía la sensación que fuese media mañana y ya eran las 16.00 pasadas… es lo que tiene empezar tan tarde! ;)

Así que cogimos un sendero estrecho con subida y piedras que nos obligó a bajarnos de la bici, y enseguida arriba, pista y la siguiente baliza!


De nuevo pista de bajada y de repente un estrecho y complicado sendero que nos obligó de nuevo a bajar unos metros de la bici, algo de agua y piedras, una minisubida de barro resbaladiza y ya pista! Culo en el sillín de nuevo y a pedalar los últimos metros! Penúltima baliza, última subida y meta!


Yeahhhhh!!! 1er Raid de Aventura finalizado!!!!!!!!!!! :))))


Hay que decir que nos esperábamos algún detalle chulo de recuerdo para ser nuestro 1er Raid pero no hubo nada. Picamos algo, un par de fotos, fuimos a lavar a las niñas para devolverlas a casa limpitas, y nos fuimos a comer la escudella ya que durante la carrera tanto pensar sólo habíamos comido algo de frutos secos, unas chuches y Aquarius.


Mientras comíamos coincidimos con unos amigos de Dolo y yo vi algunas caras conocidas de la 6Pedals.


Y de vuelta para casa más que contenta!!!!! Eso sí, consciente que hay que dedicarle horas a la bici, a coger más confianza, pero tremendamente feliz por esta nueva experiencia!

Y muy importante, Dolo, una gran compi de equipo!! en esta modalidad deportiva es una de las cosas más importantes!!





Ahora sí, a por la penúltima! 

Everest Base Camp (September 2012)