domingo, 24 de julio de 2011

Une semaine après l'Ultra Trail de Andorra

Y días después, cuando ya noto que mi cuerpo se ha recuperado y siente la necesidad de volver a acumular entrenos para intentar conseguir el objetivo del año, unas fotos que me sorprendieron muchísimo el día que entraron a mi correo, no tenía ni idea que me las habían hecho.
Tienen unos colores tan vivos que parece que esté allí, en cada una de ellas mi cara es capaz de mostrar un sentimiento, una sensación.

Lugar: Cresta de Cabana Sorda, km 80 de la carrera, a 2.657m de altitud.

Fotógrafo, Isidre Bafino. (mil gràcies!)









Y ahora unas fotos que me pasó mi compi durante gran parte de la prueba, Mari, que nos hizo Carlos, su pareja, mil gracias también!!





Y la prueba final de que ésto no ha sido un sueño! ;)


miércoles, 20 de julio de 2011

15-16-17 de julio ULTRA TRAIL DE ANDORRA, 103km 6.800m positivos

“Ahora, tres de días después todavía recuerdo lo mal que lo llegué a pasar… dónde hay que decir STOP?...
…pero luego, te olvidas…”

Andorra siempre ha sido un lugar que ha despertado en mi un cariño especial, y tener la oportunidad, de disfrutar de una carrera por aquellas montañas era una tentación, sobre todo cuando Edu me propuso correr en nombre de la Asociación de Diabéticos de Andorra.
Evidentemente, sabía que “La Ronda dels Cims” sería algo imposible, mejor empezar por algo más light, y para próximos año ya veríamos.

Había escuchado de la boca de algunos buenos corredores y amigos que esta prueba andorrana no era una tontería… sino más bien al contrario, aunque nunca hubiese imaginado tanto…
Jueves noche llegué a Andorra y tuve el placer de compartir cena en Llorts con 3 grandes amigos andorranos, Isa, Edu y Osca  ,durante la cual, Oscar, andorrano y gran experto en la materia, me estuvo aconsejando, y me entrenó algo de “miedo”...



Al día siguiente opté por aprovechar a dormir lo máximo posible y recuperar la falta de sueño de la semana, para así ser capaz de afrontar la previsión de 2 noches de carrera.

El día era soleado y cuando estaba recogiendo el dorsal, haciendo un par de fotos, y viendo como estaba todo organizado, hubieron varias personas que se me acercaron porque me habían visto en el programa del Ultra de la televisión andorrana, ufff, más presión todavía para acabar la carrera!!

Recogiendo el dorsal

Durante el día fueron llegando de diferentes puntos amigos que participarían en la carrera.
David, mi amigo y "pacer", y Txema, organizador del Rialp Matxicots

Por el micro se escuchaba que Miguel Heras iba en cabeza, yo preguntaba por Xavi Capdevila pero me decían que no estaban entre los 3 primeros, qué lástima pensaba!!
La línea de llegada


El briefing en el Auditorio de Ordino genial! Se hizo a la vez para el Ultra Mític y para el Ultra Iniciàtic, el que hacía yo, de la mano de Gerard, organizador, y su mujer. Se nota que son un equipo, ya que Gerard en todo momento estaba muy pendiente de los comentarios y reminders que le hacía Valérie, y finalizó agradeciéndole delante de todos los participantes su apoyo y ayuda.

Y después del briefing, a acabar de hacer las bolsas que dejaría en dos puntos del recorrido (Escaldes y Bordes d’Envalira), y depositarlas en sus respectivos puntos de recogida antes de dar comienzo la carrera.

Ya era la hora de la cena precarrera sobrecargando hidratos, un rato de relax en la cama, llamadas de “despedida”, ducha y ahora sí, tocaba vestirse el uniforme de carrera. Me habían aconsejado tanto amigos como en el briefing, que cogiéramos ropa de abrigo que haría frío, yo tenía mis dudas por experiencias anteriores en los Alpes, pero por si un caso cogí un prenda de abrigo óptima.

Relajándome viendo pasar las nubes



A las 22.20 dejé el hotel, qué placer estar a 5’ de la salida de una carrera, comparada con otras veces  que hemos estado a horas… En la salida Isa y toda su familia apoyándome junto con Oscar, y ya empezaron a aparecer David con Txema, Patrick, y compis del CEI, nervios… y más nervios…
Con Patrick, David y Txema

Música, fuegos artificiales, abrazos con los compis, 22.59.59… 3, 2, 1… empieza!! Por delante 39 horas para completar el recorrido, tenía claro que iría sola así que libertad y a avanzar por sensaciones.
Segundos antes de salir

Pasamos por varios pueblos,Sornas, Ansalonga, Cortinada y fui avanzando a ritmo de trote para calentar hasta llegar al pueblo de Llorts, dónde la gente se volcaba en ánimos hacia todos los corredores, increíble, y a partir de allí empezaba nuestra “fiesta particular” con la primera subida… de 1.440 a 2.612, Pic del Clot del Cavall. Me habían advertido que sería técnica pero la verdad que subí muy cómoda adelantando gente cuando se podía, pasé varios tramos de rocas sin dificultad, cresteamos sobre la luna llena, una gozada! Y ya empezaba la bajada, que no era fácil pero en la cual no tuve ninguna dificultad, me encontraba genial!

Llegué al 1er avituallamiento, Refugi Joan Canut pla de l’Estany, km. 17, comí algo y salí, allí nos separábamos los corredores entre los Mític y los Iniciàtic, en ese momento me alegré de haber escogido modestamente.

Justo al salir del refugio empecé a trotar y se juntó conmigo una chica con la cuál habíamos estado haciendo goma antes y ya que teníamos el mismo ritmo decidimos avanzar juntas para que la noche fuese más cómoda.

Hay que destacar en MAYÚSCULAS, que el marcaje era más que excelente.

Así que seguimos bajando hasta afrontar de nuevo la siguiente subida fuerte hasta la Portella de Sanfons, pasando antes por el refugio del Comapedrosa (04.30), lo recuerdo muy bonito y con excelente avituallamiento, como los que seguirían. Fue allí donde algunos organizadores me reconocieron también por el programa de tv… madre mía!
Refugio del Comapedrosa

Seguimos subiendo y objetivo conseguido, Portella de Sanfons 2.592, cresta y empezamos a bajar y subir un poco hasta el 3er avituallamiento, Col de la Botella, 2.047m km 28, y ya las 06.10 de la mañana, fuera frontal...

Pistas de Pal

Y ahora que el día empezaba, unas vistas maravillosas...





Ahora empezaban  15km de bajada hasta Caldea, dónde tendríamos nuestras bolsas. 
Cara de sueño...

Éste tramo se hizo un poco pesado, sobretodo hasta llegar a Caldea, muy monótono, un camino tipo Vía Verde,  y gran tentación, pisábamos suelo andorrano…!


El control ideal, en un pabellón con lavabos, perfecto avituallamiento, me cambié de camiseta, me quité ya buff polar y manguitos, me lavé la cara y lástima que no había cogido mallas cortas ni llevaba gafas por falta de espacio porque el día despertaba con mucho calor.

Y empezaba la subida más larga de la carrera, de 1.050 a 2.848, mente fuerte y a apretar piernas, come on!!!!!!


Empezamos subiendo por el Valle del Madriu, y aprovechando que el río iba subiendo paralelo, Mari y yo aprovechamos para mojarnos la cabeza unas cuantas veces, hacía un calor impresionante… y unas vistas preciosas.



Y seguimos…  no muy rápido pero si constante… veíamos a poquísima gente, sólo un grupo de chicos con los cuáles íbamos haciendo goma.

Parecía que no llegaba nunca pero de repente antes de culminar la subida llegamos al Refugio de l’Illa, dónde había un control.


Ya me lo conocía de varias veces por la Marxa de Cap de Rec. Teniendo en cuenta que no llegaban casi participantes, toda la organización estaba volcada en nosotras, los cuáles también me han visto en el programa de tv…

Después de coger fuerzas, afrontamos los casi 400m que quedan de subida y ahora empezaba una bajada bastante pesada…


Justo culminando la subida estaba la pareja de Mari, guía de montaña como ella, esperando, y estuvo un rato con nosotras mientras cresteábamos y empezábamos a bajar… 



Se me hizo muy pesada, fue el primer momento de la carrera que empecé a tener algún pensamiento negativo.

Primero tierra con piedra resbaladiza, que luego pasaría a convertirse en camino con piedras y escalones de todos los tamaños, no acababa nunca… Hasta que llegamos al Pla de les Pedres, dónde está lleno de “domingueros” pasando el día, y dónde había de nuevo otro control sorpresa.

De nuevo subimos algo y empezamos a bajar primero por pistas de esquí, hasta Bordes d’Envarila. Cuando nos quedaba un trozo para llegar vi a un chico que nos venía de cara corriendo, y cuál fue mi sorpresa cuando era mi amigo Juan!!!!!!!! Y yo que pensaba que estaría participando! Un problema de salud se lo había impedido, una lástima! Es un crack de los Ultras junto a su mujer, y nos acompañó hasta el control haciendo más ameno el camino.

Ya en les Bordes, km 67, tenía mi 2ª bolsa, de nuevo cambio de ropa y a comer una ensalada, no tenía mucha hambre pero tocaba comer.

Al poco de salir del control Mari me dijo que lo dejaba, no sé encontraba bien, y yo me había recuperado de fuerzas después de la bajada, así que sin ninguna duda continué, ya eran aproximadamente las 18.00 y me habían animado en el control diciendo que iba la 3ª chica.

Atravieso Soldeu recordando cómo me gustaban sus pistas de esquí, y empiezo a subir un pequeño tramo con buenas sensaciones , bajar de nuevo, subir y ya bajar hasta el control del Valle d’Incles, dónde para mi gran sorpresa estaba mi compi Paco del club!!!! 
Estaba haciendo de control y me asistió con preferencia en todo lo que necesité, comí poco porque no tenía hambre, me junté también con Ramon, otro compi del  CEI, que por un dolor iba mucho más retrasado que lo normal.


Quedaban 27km, eran las 19.06, y en la gráfica se veían dos picos mucho más pequeños que los anteriores y una larga bajada hasta el final, así que parecía que la carrera estaría hecho, pero no, quedaba lo peor…

Sola, empecé a subir, salíamos de 1.836 y el objetivo estaba en la Cresta de Cabana Sorda, 2.657, una subida que no se acababa nunca...

La afronté con fuerza pero a medida que avanzaba y no veía el final empecé a perder fuerzas, justo a 2.312m, en el Refugio de Cabana Sorda había un control sorpresa  y allí nos dijeron que no quedaba nada… no sé porque  los creí…

Recibí la llamada de siempre de Pep, que nunca se olvida de animarme cuando tengo carrera.

Justo se colocó detrás de mí un participante al cuál le dije que pasara porque yo no me veía con fuerzas para ir más rápido, y lo único que me pidió es ir conmigo porque necesitaba ponerse a rueda de alguien así que sin problema acepté, era un hombre muy majo junto con el cuál y sufriendo bastante, llegamos al objetivo, estaba rendida, y ahora tocaba bajar hasta el Refugio de Coms de Jan, km 85, 2.219m, bajada que me comentaron era rápida de hacer, y fue una tortura, no se acababa nunca, no veía el refugio en ningún sitio y la noche ya había caído encima de nuevo. 
Preciosas vistas al acabar el día

En un momento me pasó una chica junto con un chico, la cual supe horas más tarde, que sería la única chica que había llegado a meta de La Ronda dels Cims, campeona!!!

Justo cuando llegué al control del Refugio, dónde mucha gente ya abandonaba, yo por primera vez desde que empecé en ésto, necesité pensar que hacer, pregunté para abandonar a la organización y me animaron a seguir pero no lo tenía nada claro, llamé a Edu, amigo andorrano de la Asociación, para hablar con él, necesitaba ánimos, saber qué pensaba si abandonaba…

Después de hablar con él, y a pesar de encontrarme fatal, decidí salir a ver qué, y sino volvería… pero estaba mal… Me esperaban 500m de subida, algo que puede parecer ridículo, pero no en Andorra…

Edu al poco me volvió a llamar preocupado, y también Isa, ambos intentando animarme, realmente fueron piezas clave en mi semi-recuperación mental, pero no fue hasta que me llamó Oscar, que por su experiencia en este tipo de pruebas, me dijo un par de cosas que me hicieron volver en sí, pensar fríamente, y decidir seguir a pesar de que no me sentía con fuerzas!

También me fueron de gran ayuda los mensajes de Marc y luego de Isa y su familia, este último me hizo emocionarme en el momento que lo leí…

No me reconocía ni yo, siempre he tenido mente suficiente para tirar, para ser totalmente consciente que no se puede abandonar, pero esta vez no…

Justo al colgar con Oscar apareció mi “salvador”, Ramon, compi del CEI, que se había quedado atrás para que con un masaje le intentasen medio curar para continuar, así que me junté con él, bueno detrás de él, para intentar continuar, y fuimos avanzando pero muy poco a poco, tuve que parar a ponerme vaselina en los pies, me dolían muchísimo.

Y la gente nos iba avanzando, la buena posición que llevaba hasta el km 75 la fui perdiendo estrepitosamente. Cuando a lo lejos ya se veía el objetivo final, Collada de Meners, me veía tan incapaz… era inalcanzable, me sentía desfallecida y el viento empezaba a soplar con fuerza. A diferencia de la noche anterior dónde iba con camiseta y manguitos, esta noche ya me había colocado el chaleco y luego necesitaría más…

Ramón iba animándome pero yo no era capaz de avanzar, mi mente obligaba a mi cuerpo, el cuál hacía oídos sordos y quedaba paralizado ante la perspectiva del esfuerzo  a realizar, recuerdo el momento en que me puse a llorar porque realmente, NO PODÍA, me acuerdo decir “tonterías” del estilo “no puedo seguir, voy a llamar al 112” y Ramon me decía que hasta allí no iban a subir y que me moriría de frío… en fin parece un poco “película” pero así lo viví.

Y arrastrándome como pude, llegué a la cima, dónde los voluntarios que habían se merecían un premio por el frío y viento que allí había. Fui incapaz de interactuar con ellos, estaba exhausted!

Y un halo de felicidad me invadió al darme cuenta que lo había conseguido, había superado la última subida, teníamos por delante 17km de bajada que no serían fáciles.

Cuando la bajada ya aflojó y pudimos descansar un poco las piernas, paré a ponerme Gore y guantes (para que yo necesite de ello tenía que hacer frío…).
Ramon lo estaba pasando mal, su lesión se acentuaba en la bajada… Yo empecé de nuevo con un poco de naúseas, nada que ver con el control glucémico que había estado perfecto en todo momento. Y mucho cansancio en la 2ª noche, que se convertía en un poco de atontamiento.

A ratos hablábamos, a ratos avanzábamos en silencio, yo volvía a sentirme con bajón mental, no llegaba el Refugio de Sorteny, hasta que por fin apareció, y allí estaba Massa, un compi de Cataluña habitual de las marchas!! Qué alegría! Quién me ofreció chocolate sin azúcar, no tenía nada de hambre pero tocaba comer algo, así que un trozo de pan con chocolate, un par de bromas de Ramon con unos voluntarios y seguimos, ahora sí, ya estaba hecho si nos basamos en que sólo quedaban 12km, que serían 6km de sendero muy muy pesado, con piedra para variar, y luego ya camino/pista algo más cómoda e aburrido, el momento en que pisamos asfalto fue una de las mejores alegrías ver a un policía que nos animó!! Bufffffff… ahora sí empezaba la cuenta atrás…

Todavía quedaba un tramo muy muy pesado pero ya estaba, seguí “agonizando” y arrastrando pies, ya casi sin poder hablar con Ramon, más que algún comentario, y por fin, antes de las 06.00, cuando el día empezaba a iluminarse tímidamente, cruzábamos la línea de meta después de casi 31horas de carrera, de dureza, sufrimiento, risas, lágrimas, amigos, conocidos, mensajes necesitados, llamadas reconfortantes…

En la meta Gerard, el organizador me dio un abrazo y me dijo, “Sabía que lo conseguirías”, desde que lo conocí en el programa de tv supe que era un hombre “grande”.

No me lo creía, qué felicidad! Y para colmo, la 4ª chica, no era podio pero no pedía más.

Recogí como pude mis bolsas y un hombre muy amable de la organización me dejo en el hotel, menos mal porque me veía incapaz de subir la cuesta que tenía.



Y al día siguiente la entrega de premios dónde me reúno con amigos y caras conocidas, compartimos experiencias, felicito y agradezco las felicitaciones, recojo el regalo FINISHER, y llega la entrega de premios dónde es muy emocionante ver a David, amigo y “mi pacer” en 2ª posición del Ultra Iniciàtic, y a Jaume Folguera de Alcanar, en 3ª posición del Ultra Mític, chapeau por esos podios para casa!!
David 

Jaume


Podio de la Ronda dels Cims, con Heras

Y emocionante también ver el podio de la Ronda dels Cims, vaya campeones! Y Miguel Heras encabezando la 1ª posición, y sólo una chica fue capaz de llegar.

Y mientras hacíamos fotos y aplaudíamos seguían llegando corredores que habían salido de Ordino hacía más de 54 horas y llegaban en ese momento…


Acabo la entrega de premios y aproveché para hablar con Gerard y su mujer, que culminaban así una edición de gran éxito,  unas fotos, y tuve la oportunidad también de pillar por banda a Miguel Heras cuando ya espera el taxi que lo recogía, y estuvimos hablando un rato y haciendo un par de de fotos, un tío muy amable y encantador! Y hermano de un crack de las dos ruedas, Roberto Heras!

Con Gerard y Valérie, organizadores

Con Miguel Heras, un campeón

Ahora sí, la próxima meta, es la META, el objetivo del año, en una temporada que se está portando de momento fenomenal.  Pisar Chamonix, mi lugar, a finales de agosto, será la prueba de oro, toca “trabajar” estas próximas semanas mente y cuerpo!

Evidentemente no puedo acabar sin darle las gracias a Edu de la Asociación de Diabéticos de Andorra por haberme tratado fenomenal, junto con Isa y su familia, y a Oscar, a ellos les debo gran parte del éxito de esta carrera.

A todos los que me habéis estado animando antes y durante:  compis del CEI (Paco siempre in situ y Ramon, aquí una pieza clave en mi arrastre la 2ª parte de la carrera, mil gracias!!, también Pep por acordarte siempre), Mari, con quién compartí gran parte de la carrera, Patrickkk y Andreu, mis grandes compis y amigos, Didier desde Chamonix, Philippe desde Lyon, Josu desde el País Vasco, Ferran desde Zurich, Tommy desde Andorra, Chema desde Sevilla, Albert C. desde Barcelona, Alberto R. desde Bcn-Andorra, Dani S. desde Mallorca-Andorra, a mis niñas fieles como siempre, a mis compis de TV3, y como no, a my family and my sister que preferirían que hubiese escogido otro deporte! ;)

Y a todos los amigos que siempre estáis ahí.

Al equipo de TRAIL por haber confiado en mi para el reportaje, Mònica, Marc (gran amic!!) y Miquel. Y al Consejo Superior de Deportes, por continuar creyendo en mí.

Un placer haber conocido a los organizadores, Gerard y Valérie, que se portaron genial, a Xavi Capdevila, andorrano y gran deportista, a la gente de la productora Carrota, a Miguel Heras, y a otros deportistas.

Y a ti, que me hubiese encantado que estuvieses allí animándome y esperándome en la meta, pero no pudo ser, mil gracias por ayudarme y apoyarme antes y durante.

Everest Base Camp (September 2012)