miércoles, 22 de diciembre de 2010

19 de diciembre, Media Maratón de Viladecans, empieza la pretemporada! :)

El domingo fue un día genial, y no sólo por la carrera, sinó porque tenía lugar el mayor evento solidario de Cataluña, “La Marató de TV3”, y que consiguió recaudar más dinero que cualquier otro año, 7.385.625€ para proyectos de investigación de las lesiones medulares y cerebrales adquiridas.

Y el lunes, a pesar de notar el cansancio de la jornada del día anterior, estaba muy feliz por haber colaborado en que el logro fuese posible.

El despertador sonó relativamente tarde para lo que estoy acostumbrada en jornadas de montaña, 6.30, pero pronto, si tengo en cuenta la hora que me iba a dormir.

Quedé con Andreu a las 08.00, y aprochavemos para ponernos al día, hacía semanas que no nos veíamos. Chispeaba pero el ambiente no era tan frío como venía aconteciendo toda la semana.

A las 09.00 aparcábamos el coche e íbamos a recoger el dorsal. A simple vista parecía que había más chicas de espectadoras/acompañantes, que con zapatillas de correr, lo que posteriormente se confirmó.

Después de prepararnos logísticamente (qué diferencia a una carrera de montaña!!), dimos unas vueltas al tartan para calentar, buff, hacía que no corría desde el 14 de noviembre y a pesar de haber hecho bici desde entonces, no es lo mismo, lo notaba.

A las 10.00 dió salida la carrera, qué pocos corredores! Más de 1.000, pero al ser asfalto eran muy pocos. Salimos bastante al principio y poco a poco los veloces fueron colocándose a la cabeza del pelotón, y yo que normalmente estoy en la 2a mitad, no podía, me notaba que no tiraba, qué horror! Me adelantan corredores que seguramente en condiciones óptimas los habría pasado.


En fín, fuí sorteando los quilómetros como pude pero hasta pensé en abandonar! Como puede se que sufra más en una carrera de 21km de asfalto, que en una de 80km de montaña. Que la carrera dependa de segundos, minutos... hace que mi tolerancia al asfalto sea 0.

Me distrajo el encontrarme casualmente de espectadores a una pareja de mi trabajo.
El hecho de que el recorrido fuese en algunos tramos en forma de herradura, es decir te encuentras de cara a los que van por delante, hacía que la lucha mental fuese mayor. Pero bueno, al pasar el km. 11 ya fuí un poco mejor anímicamente, aunque la sensación de no poder tirar, era todavía muy presente.

Cuando miraba el reloj sabía que no podría hacer el tiempo que tengo de media en cualquier media maratón, y me sentía todavía más agobiada.

Pero entre pensamiento y pensamiento, conseguí entrar al tartán del polideportivo y cruzar la meta!
Por allí estaba Andreu esperándome, así que recogí la discreta bolsa del corredor, y ya nos fuímos, que todavía me esperaba una larga jornada.
 La jornada de trabajo también tuvo momentos de ocio! ;) Con Dani Alves, FCB.

Puntualizaré eso sí que los controles de azúcar fueron perfectos, me levanté a 54, dos kiwis y un yoghurt (como siempre), nada de Novorapid, y las 15unid. de Levemir de siempre. 1h antes de salir, 110, un Aquarius y un plátano. Control posterior, 111. Así que por este lado, chapeau!
Y sólo me gustaría decir que no por ser diabética la marca fue tan “mala”, ya que testifico que compis de Diatlétic se la hubiesen ventilado seguro en menos de 1h10’!
Esta Media Maratón es el punto de partida de esta nueva temporada 2011! Ahora sí, a entrenar y sobretodo, a disfrutarla!
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Y hoy 22 de diciembre es el día, a parte de la Lotería de Navidad, que se abren las preinscripciones para mi carrera objetivo del 2011, un reto para muchos corredores de toda Europa en unas montañas muy conocidas para mi: el UTMB, 166km, 9.500m de desnivel positvo, a big challenge! Pero como siempre digo y predico, no hay nada imposible, y las barreras no te las has de poner tu! :)

domingo, 12 de diciembre de 2010

8 de diciembre de 2010, Salida de bici Diatlétic

Después de 3 semanas de descanso “relativo”, es decir, de no sudar la samarreta haciendo deporte, para dar tregua a mi mente y articulaciones después de una buena temporada, esta semana he reemprendido poco a poco los entrenos, aunque confesaré que me ha costado, sobretodo porque voy tan liada con mil historias que me ha resultado muy complicado encontrar ese espacio que requeriere un buen entreno, y sobretodo esa proactividad.
Pero el miércoles con motivo de una salida de bici de Diatlétic (para quién no conozca que es Diatlétic, somos un grupo de esportistas diabéticos de todas las disciplinas y lugares, promovido por la Fundación para la Diabetetes de Madrid) que habíamos organizado,  y a pesar de poder asistir sólo 4, fue una gran jornada!  Saliendo de Sant Vicenç dels Horts hasta el Prat, y vuelta para el punto de origen, en total unos 46km aprox.  muy fáciles, con alguna pendiente pero todo llano, que nos permitió ponernos al día de nuestras aventuras, experiencias, vidas… mientras hacíamos deporte, que en definitiva era de lo que se trataba.
Quedamos a las 08.30 en la estación de tren de Sant Vicenç dels Horts aunque al final nos vimos un poco antes ya que yo preveiendo que tenía que meter la bici en el tren salí con tiempo de casa y puede coger un tren antes.

Así que al llegar a las 8.16 a la estación ya estaba Yolanda y Miguel esperándome, y fuímos para el McDonald’s (pero sin entrar, eh!! Jejeje) y allí nos estaba esperándo Tomas.

Qué bien! Después de varias fechas pospuestas por fín habíamos podido quedar! Y ya emprendimos el camino , con una mañana muy soleada.
Fuímos tranquilamente a un ritmo constante hasta que llegamos al Prat dónde aprovechamos junto con otras personas, para ver salir algún avión, es un punto dónde los ves despegar desde muy cerca y pasan por encima de tu cabeza relativamente cerca.
Allí aproveché para hacerme un control, estaba baja, así que unos plátanos, y seguimos que sólo nos restaba 1km hasta la playa del Prat, dónde Yolanda nos comentó el estado en obras de toda la zona.

Dimos media vuelta y a 2km paramos para desayunar! Un bocata + bebida + risas!!! Una combinación genial! Yo opté por bocadillo de queso y isótonica, y después de la reconfortante parada, emprendimos el camino de vuelta, que se hizo muy rápido, a pesar de que tuvimos que hacer una parada mecánica, tuve que cambiar la rueda, y no una cámara, sinó dos cámaras rotas, y no por pinchazo, sinó por las válvulas que se partieron! Supongo que defecto de fábrica.
A pesar de este pequeño contratiempo, llegamos sin ninguna dificultada a Sant Vicenç, bueno miento, con un relativo dolor de posaderas conjunto, en mi caso por los días que hacía que no salía con la bici.
Nos despedimos prometiéndo vernos en próximas citas deportivas!

Pasadas las 14.30 cogía en tren de vuelta para Barcelona, con mi niña llena de barro, y no poco… la gente me miraba porque no sólo ella llevaba barro… jeje…
exhaustedddddd... 


Everest Base Camp (September 2012)