miércoles, 31 de diciembre de 2014

Se acaba un gran año!! :))

Desde que volví de Antártida y después de unas semanas de descanso deportivo 100%, he vuelto poco a poco a disfrutar de la montaña, los amigos y el deporte sin “normas”, sin pensar en la palabra “entreno” y con la ilusión de pensar en 2015. 

Atrás dejo un gran sueño, mi sueño 4deserts, que una vez cumplido, echaré de menos pero que a la vez me ilusiona para seguir participando en aquellas pruebas que despiertan mi pasión por este deporte!

Algunos momentos de estas últimas semanas:

Pedaleando por Collserola
Subiendo con raquetas la Tossa d'Alp
Subiendo el Tagamanent
Subiendo el Taga
Esquí de fondo en la Vall d'Aran


Y ahora sí, se acaba un gran año dónde he ido cumpliendo mis sueños, mis proyectos… Ha sido un año lleno de momentos inolvidables, increíbles personas con las que he compartido bonitos momentos y que de una manera u otra forman ya parte de mi vida, grandes paisajes que he tenido la suerte de presenciar… Cientos de grandes recuerdos!

Y ahora con la ilusión de empezar el 2015 y seguir persiguiendo todo aquello que me hace soñar!

En imágenes, algunos de los mejores momentos de 2014:

Transvulcania (La Palma)
Eiger Ultra Trail (Suiza)
Podio Ultra Trail Tabernas Desert (Almería)
Ultra-Trail du Mont-Blanc (Chamonix)
Stage periodistas europeos de Trail en Monti Sibillini (Roma)
Con mi mejor amiga! :)
Salomon City Trail con los compis de trabajo
Paddel Surf con mi hermana para celebrar mi cumpleaños!
Meta The Last Desert Antàrctica (4deserts)
Meta Sahara Race (4deserts)
Entreno Niu de l'Àliga
Compartiendo mesa redonda con grandes personas del mundo de la montaña
(Cátedra Universidad de Gerona)
Entreno en Montserrat
Con Carlos Sobera, acto en Madrid
Pedals del Canal d'Urgell con mi amiga Dolo
Esquí de fondo en Aransa

Con ganas de otro gran año!! :)

jueves, 25 de diciembre de 2014

30 octubre - 13 noviembre The Last Desert Antarctica, la última etapa de mi sueño 4deserts


Sí, se acabó.

Feliz, muy feliz.

Y sí, quizás un alo de tristeza porque no quiero que acabe.

Después de casi 2 años he cumplido mi sueño “4deserts” con un “final de fiesta” incluso mejor de lo esperado, con una 2ª posición femenina que ni mucho menos aspiraba ni esperaba conseguir. Y el añadido de ser la 1ª mujer española en hacer los 4deserts.

Hace poco más de un mes todavía estaba montada en el M. V. Plancius, ese barco que nos ha llevado hasta el mágico lugar de la Antártida y que durante 11 días ha sido “mi casa” y después de días aquí todavía no acabo de haber vuelto del todo, está pasando todo tan rápido que no he podido todavía pensar con tranquilidad todo lo sucedido estas últimas semanas.
El M.V. Plancius aparcado en el puerto de Ushuaia

The Last Desert Antarctica era el último desierto, la última etapa de mi sueño después de Atacama (Chile) en marzo 2013, Gobi (China) en junio 2013 y Sáhara (Jordania) en febrero 2014. Han sido 3 lugares pero no únicamente se resume en eso, ha sido mucho más. Lugares increíbles, personas maravillosas, momentos que nunca olvidaré, lágrimas de dolor y de felicidad… muchas y muchas cosas que marcaran una etapa muy importante de mi vida… Y todavía faltaba "The Last Desert Antártida".

Dicen que después del trabajo y del esfuerzo siempre llega la recompensa y mirándolo ahora “desde fuera”, cumplir mi sueño 4deserts, tener la oportunidad de hacerlo, ha sido la recompensa a estos 7 años dónde sin darme cuenta pero con mucha ilusión he ido haciendo mi camino en este apartado dentro del deporte de montaña.

El 30 de octubre llegaba al aeropuerto de Barcelona con el aviso de un amigo de que el vuelo podía tener algún retraso y así fue, salía del aeropuerto del Prat con un delayed de más de 4 horas y con el riesgo de perder el vuelo de enlace, Buenos Aires – Ushuaia. 

También había el segundo riesgo que este vuelo no saliese porque el día anterior todos los vuelos de Buenos Aires habían sufrido cancelaciones y retrasos debido al mal tiempo. En todos los desiertos ha habido una aventura en el viaje, así que éste no podía ser menos! ;)

Finalmente tuve la suerte que el vuelo Barcelona – Buenos Aires recuperó tiempo y aterrizó con margen de tiempo. Fue genial primero porque yo y mi maleta llegamos a la vez y la volví a facturar yo directamente hacia Ushuaia y segundo porque ya mientras esperaba este segundo avión me encontré con otros corredores y con John, el médico que me había ayudado tanto en Gobi por los problemas con las ampollas en los pies, me hizo mucha ilusión.

Llegaba a Ushuaia puntual y allí estaba esperándome Pachi, un amigo y corredor argentino que habíamos compartido la carrera de Atacama, el inicio del sueño para los dos y me hizo de anfitrión en este nuevo lugar. Nada más salir del aeropuerto noté el frío helado, caían copos de nieve.

Cogimos un taxi mientras Pachi me hacía una presentación inicial de Ushuaia. Ya en el hotel, quise dejar rápido la maleta y salir con la cámara a explorar este nuevo lugar, buff qué frío hacía!! Me acordaba del viaje que había hecho aquí mi amiga Nuria hace unos años y me guié también por sus fotos. El hotel estaba muy bien situado, en el puerto, muy céntrico. Enseguida llegué al mítico cartel de la foto del “fin del mundo”, qué ilusión! 


Paseando por Ushuaia, muuucho frío!
Visitando el mítico "Presidio de Ushuaia"

También a la puerta a la Antártida!! Poco a poco todo iba cogiendo forma y color. No podía dejar de hacer fotos, todo me parecía increíble.




Genial cuando también me encontré con Andrés y el equipo español (Chema, Juan Carlos, José Luis y Molina). 

Al día siguiente a las 12.00 era el briefing en un hotel situado al centro de Ushuaia, qué ilusión ver a todo el equipo de 4deserts!!!! Y a otros corredores amigos como Raúl, Juan, Betty, Isis…
Hicieron el briefing inicial y médico y repartieron los dorsales. En el momento que vi que me tocaba el dorsal “23” supe que todo iba a salir genial!! ;) También nos repartieron ya la mítica chaqueta “4deserts” con todos los parches, esa chaqueta que todos soñamos tener al principio del reto. 

En el briefing

Firmando los documentos de la carrera

Con Juan de Argentina y Raúl de Chile recogiendo el parche y la chaquetas,
con ambos compartí Gobi, y con Raúl también Sáhara

John y la otra doctora nos aconsejaron ponernos un parche para el mareo del barco. En España estos parches están prohibidos así que nos tocó comprarlos allí y pagamos 25 dólares por un parche que duraba 3 días pero después de las advertencias sobre como de movido iba a ser el viaje el grupo de corredores españoles y otros amigos vimos que era la mejor alternativa.

En el briefing repasaron otros aspectos como la importancia de no entrar en Antártida nada de la comida que nos habían dicho que estaba prohibida, también la importancia de llevar todo el material obligatorio y de ser flexibles en cuando a la dinámica de carrera porque es un lugar de tiempo imprevisible y las decisiones se irían tomando sobre la marcha.

A las 15.45 del mismo día 1 nos reencontrábamos todos los corredores de nuevo ya con nuestro equipaje en el acceso del puerto de Ushuaia, la “puerta de  Antártida” para coger el barco que ya al despertarme por la mañana había visto des la ventana de la habitación, emoción!!




Empezaba la aventura! Entre risas fuimos subiendo al barco y empezaba reparto de camarotes cada 2 corredores, genial cuando vi que me tocó Betty, una corredora mejicana que nos habíamos conocido en el desierto de Atacama también con el mismo grupo de Pachi, qué ilusión!!!

Subiendo al barco
Mi camarote
El equipaje iba subiendo al barco

Durante el resto de la tarde ya fueron presentaciones del staff, briefing, risas, cena… Estábamos todos con muchas ganas de aventura.
Charla técnica del capitán del barco
Con Pachi y Juan en la cubierta del barco




Con todo el equip de 1km + y otros corredores
en la cubierta del barco










































Con Betty preparadas para el simulacro de evacuación

Después de la cena tocaba revisión material obligatorio, lo teníamos que poner todo en la cama e irían pasando por los camarotes.

Mi cama con todo el material obligatorio para revisar

Era día 1 de noviembre, empezaba un trayecto de 11 días que nos llevaría a competir a uno de los lugares más increíbles del mundo.


Vistas desde la ventana del camarote al despertarme el primer día

Inicialmente correríamos 6 días, del 4 al 9 incluido pero no sabíamos ni quilómetros ni desnivel, todo se decidiría sobre la marcha y así fue...

Hasta llegar al día 4 estuvimos en el barco atravesando el Cabo de Hornos para poder llegar a la Antártida, podría parecer aburrido pero no lo fue tanto, fue una auténtica aventura intentar desplazarte por el barco mientras se movía iba de un lado a otro sin parar. 

Vistas des del restaurante del barco con el mar muy revuelto

Colocaron cuerdas para que pudiésemos desplazarnos sin caernos, ducharse era una aventura, bajar escaleras un juego de equilibrios, poder comer y cenar sin que no se cayese la comida o la bebida, dormir… todo era un juego de equilibrios. Hubo corredores como mi amigo chileno Raúl que pobre lo pasó fatal porque se pasó todos los días en el camarote encerrado con mareos.

Cuerdas puestas por todo el barco para cogernos
Con Molina, Juanca y Chema disfrutando de la aventura de caminar por el barco ;)

Durante el día también había charlas técnicas, algunos documentales, etc. Y otra gran opción era mirar por la ventana cuando ya parecía que se empezaba a ver algo de vida y empezar a ver los primeros icebergs, las primeras montañas completamente blancas…. Era increíble. Cuando el tiempo parecía bueno nos dejaban salir a cubierta a hacer algunas fotos, el frío era helado.

Maravillados mirando por la ventana viendo los primeros icebergs
Para poder “pisar la Antártida” nos hicieron limpiar botas, mochilas, chaquetas… Era necesario no entrar en ese mágico lugar ninguna “especie” u organismo que pudiese perturbar el hábitat. 

La dinámica de cada día carrera era estar preparados en el salón a la hora que dijesen el briefing de la noche anterior o por el altavoz en mismo día. La lista del material que había que llevar tanto en la mochila de carrera como en la bolsa estanca estaría colgada en los tablones de anuncios. 




Preparados para salir!! :)
Al salir del barco lo habíamos de hacer con la mochila de correr y la de material obligatorio que era estanca y se quedaba en el hielo. También habíamos de llevar puesto el chaleco salvavidas y las botas de agua. Antes de montarnos a la zodiac cada 8-10 corredores, tocaba limpiar la suela de las botas.

La zodiac volviendo de dejar al equipo de marcadores en tierra
para hacer el reconocimiento del recorrido del día
Acercándonos ya a Deception Island,
el lugar dónde correríamos el primer día, 4 de noviembre
En la cubierta del barco preparada para salir
Con todo el material preparado para salir
En la zodiac montados el primer día





Vistas desde la cubierta del barco
Imágenes de algunos días antes de la salida:


Antes de salir


La zodiac preparada para montarnos

















En la zodiac antes de salir para tierra
El viaje en zodiac cada día era una aventura, el peor día fue cuando la zodiac no podía pasar por las placas de hielo e intentaba presionar para que se movieran o rompiesen y poder pasar… Teniendo en cuenta la temperatura  del agua realmente tuve un “poco de miedo” porque sabía que si caías no había mucho margen de sobrevivir…





Una vez en tierra era el peor momento por el frío, tocaba quitarse el salvavidas, botas de agua, plumas y ponerse botas, crampones, dorsal, gorro y balaclaba, y esperar a que llegasen todos los corredores y anunciasen la salida, no sentías las manos al intentar manipular el material. 







Antes de la salida, qué frío tenía!! 

El primer día tenía dudas de si había escogido bien el número de capas, si tendría calor, frío… Y tuve la suerte que lo elegido fue ideal para todos los días, de pies a cabeza! Lo único que varió fue el gorro, ya que los últimos días opté por la balaclava además del gorro porque el viento era demasiado helado para que te tocase la cara, dolía…

Últimos preparativos antes de salir, con la chaqueta 4deserts antes de la foto ;) 
Foto de grupo antes de la 1a etapa, todos con chaqueta 4deserts
1a etapa
Salida 1a etapa

Cuando la organización daba la salida dábamos vueltas a un mismo circuito sin saber el rato que estaríamos, era en función de las condiciones climatológicas que la organización decidía la duración de cada etapa, con lo cuál era difícil dosificar las fuerzas. Mientras corrías veías el barco a lo lejos envuelto de un paisaje increíble. 






Parece increíble pero hasta en algún momento tienes la sensación de calor, y al intentar beber agua estaba tan helada que dolía al tragar, y eso que llevaba funda térmica para la camel.














El equipo médico nos recomendó parar lo mínimo en carrera, a comer y al lavabo en los lugares especificados para evitar dejar cualquier rastro, también en el mismo lugar podríamos reponer agua. Cada vuelta que dábamos nos marcaban en una tarjeta de paso propia que entregábamos al final de cada etapa y que servía de garantía de los quilómetros realizados.  

La tarjeta de paso que nos entregaban cada día nueva
Intentando subir y adelantar corredores

Había momentos que perdías la noción del tiempo, no sabías cuántas vueltas llevaban el resto o si ya te habían pasado alguna vez, sobretodo el 3er día que tuvo inicialmente un recorrido increíblemente bonito a la vista en zig zag de subida pero agónico para mí, fue el día de peor sensaciones. La bajada compartía bastante tramo del de subida y era un “ceda el paso” complicado en algunos momentos.


Nada más salir en la 3a etapa
Bajando por el Zig Zag el día de la 3a etapa
Con Chema al acabar la 3a etapa
Durante el recorrido estaban los médicos, marcadores, o personas de la organización para garantizar la seguridad de los corredores y que no nos saltásemos tampoco ningún punto de paso.

Alina (directora de carrera), con Pat
(pareja de Alina, voluntario de carrera y gran corredor), gran pareja!! :)
John, gran médico de emergencias que conocí
en Gobi (China) dónde me ayudó muchísimo,es genial!!

Hernán, marcador y gran corredor!!

Todo era tan increíblemente bonito… 


Añadir leyenda



















En la zodiac
En la zodiac, camino del barco




















Quizás el momento más mágico fue el primer día cuando iba bordeando el mar y vi salir del agua cuatro pingüinos muy cerca de mí se movían como des de pequeña había visto en los dibujos, era tan especial… quizás parezca una tontería pero me emocioné mucho. 

(Foto Zandy M.)
Luego ya fuimos viendo muchísimos cada día, no se inmutaban por nuestra presencia, estábamos en su casa! ;) Nos pidieron total respeto por todos los animales que viésemos, las aves también eran increíbles, las focas, los leones marinos… éramos sus invitados! 



(Foto Zandy M.)
(Foto Zandy M.)














Uno de los miedos que tenía al venir a esta carrera era la lesión que tenía desde que acabé el UTMB, una inflamación del tibial anterior que no acababa de irse. El primer día parecía que el dolor era presente, me aflojé la bota y por la noche me tomé un antinflamatorio y me puse Traumeel pero los días siguientes no tuve ninguna molestia y todo fue genial!! 





Normalmente al principio de cada etapa la nieve estaba muy blanda y costaba avanzar, poco a poco cuando el día pasaba el frío endurecía la nieve y era más fácil avanzar.  









Corrimos cada día, menos el 4º porque la previsión de meteo era muy mala y el 6º porque no daba tiempo para volver el día previsto. Estábamos todos preparados para salir a las 10.00 pero nos dijeron que se aplazaba hasta la tarde, y a la tarde ya descartaron que pudiéramos salir. Ese día a media mañana empecé a encontrarme bastante mal del estómago, notaba mucho el movimiento del barco por el temporal y tuve que avisar al médico, me puse otro parche, una pastilla y otra sublingual y unas horas de cama hicieron que me encontrase mejor.

En el briefing de la noche de ese mismo día (7 de noviembre) nos avisaron que no sabían tampoco si podríamos correr la 5ª y última etapa porque un fuerte temporal afectaba a toda la Antártida y que sólo quedaba una posibilidad que era volver de nuevo a Deception Island dónde estuvimos la 1ª etapa e intentar correr en otra zona diferente.


Imagen del briefing 
A la mañana siguiente volvimos a prepararnos para salir a las 08.00, y a pesar de que hacía muchísimo frío y la zodiac se movía mucho, pudimos hacer una gran etapa, para mí el mejor recorrido de todos, tuve muy buenas sensaciones y fui a muy buen ritmo. 


Los tres primeros días acabé 3ª en la clasificación femenina en cuanto a quilometraje y este último día con los quilómetros que hice entré en meta en 2ª posición femenina después de Isis, con quién compartí las dos últimas vueltas. Cuando iba corriendo pensaba, “es tu último día corriendo en Antártida, disfrútalo al máximo”

Ese momento que crucé la meta y me pusieron la medalla fui feliz, muy muy feliz, se había cumplido un sueño!!





Y el vídeo de la llegada: https://www.youtube.com/watch?v=CPNTcDLnfAE


Además, 1ª mujer española en acabar los 4deserts, y 2ª mujer en The Last Desert Antarctica y 26 de la clasificación general, no puedo pedir más! Pero ésto son sólo números, lo importante es haber cumplido mi sueño :))





Después de esa meta quedaban tres días de vuelta al barco con la cena de entrega de premios.


Mary Gadams, la fundadora de Racing de Planet, entregándome el premio
con Alina, la directora de carrera

El podio de mujeres

La gran medalla, el 4!
Con Isis, Andrés y el equipo de 1Km+ celebrándolo!



Con Andrés y el equipo de 1km+
Con Andrés, el equipo 1km+, Isis de México, 
Juan de Argentina y Raúl de Chile, muy felices!
Todos los corredores que este año hemos acabado los 4deserts! :)
... y de nuevo el movimiento del Cabo de Hornos, el acabar de disfrutar de aquellos paisajes, de la compañía de todas las personas que habían en el barco… No quería perder ningún segundo de aquella increíble experiencia.


En la parte superior del barco, disfrutando del momento

En el asiento del capitán que me dejó su puesto unos minutos ;)

En el salón todo el grupo disfrutando los momentos juntos

Nuestras horas infinitas de risas y experiencias, con Juanca y Molina
En la cubierta disfrutando del día


Y fue al volver a pisar Ushuaia y encender el móvil cuando todavía me sentí más feliz al leer todos aquellos mensajes de felicitación tanto de la gente que quería como de personas que sin conocerme apenas también me felicitaban, del interés también que había despertado de nuevo en los medios de comunicación.

Acabar este post sin dar las gracias sería egoísta, muy egoísta porque este sueño lo he hecho realidad gracias a muchas personas que me han ayudado y apoyado y han creído en mí, pero nombrarlas una a una tampoco lo quiero hacer por si la emoción del momento hace que me olvide de nombrar a alguien. Creo que cada persona a nivel individual ya tiene mis palabras, esto es solo algo más.

Y ahora qué? Es la pregunta que todo el mundo me hace. Sí, ya sé que me gustaría hacer en 2015 pero prefiero esperar, acabar de disfrutar Antártida y saber si tendré los recursos para seguir cumpliendo mis sueños :))



Pd. Muchas gracias a Zandy Mangold, fotógrafo oficial de Racing The Planet, por algunas de las fotos!

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Y al día siguiente de llegar a casa, fui a Madrid porque era el Día Mundial de la Diabetes para atender a medios de comunicación y autoridades en la caravana de Diabalance





Y más postcarrera:

En el  programa Esport Clubhttp://www.esport3.cat/video/5352891/Esport
Recibimiento en el trabajo,gran sorpresa en la redacción de deportes de TV3 :))





Everest Base Camp (September 2012)