jueves, 31 de diciembre de 2015

31 de diciembre de 2015, se acaba otro gran año! :)

Ahora sí, 31 de diciembre, llega ese día del año que miramos atrás y mentalmente repasamos esos 364 días que hemos pasado y hacemos balance, y notamos que nos dicen los sentimientos, las sensaciones… Feliz, muy feliz, sobretodo por contar otro años más y ver que acabas el año con salud y con la gente que quieres a tu alrededor, aparte de eso, lo demás llena y mucho, pero sin salud dejamos de tener oportunidad de mirar hacía el siguiente año.

A nivel deportivo, sobretodo de competición, quizás ha sido una temporada agridulce, “dulce” porque he vivido la carrera más larga que he hecho nunca, 521 quilómetros en Australia, y sin duda la que más he sufrido y una gran aventura. Y “agrio” porque la lesión no me ha dejado participar en algunas pruebas previstas, pero esta sensación se convierte en “dulce” del todo al acabar el año recuperada ya por fin de la lesión y habiendo aprendido muchas cosas, agradeciendo sobre todo a los profesionales que me han ayudado.

Durante este año he visto nuevos e increíbles paisajes, he conocido gente increíble, he vivido momentos inolvidables, he compartido quilómetros y montañas con grandes personas, he experimentando diferentes sensaciones, he fallado, he aprendido, he reído, he llorado… y todo suma para pensar que estoy increíblemente feliz de este año que acaba!! Y sobre todo, de tener la ilusión de seguir soñando para el siguiente! :)

Y antes de acabar, un repaso por las últimas semanas de entreno después del  Ultra del Desafío Lurbel a finales de noviembre:

- 11 de diciembre, gran mañana de esquí de fondo en Guils, 1a salida de la temporada, poca nieve pero disfrutrando!








 - 18 de diciembre, buen entreno disfrutando de la zona de Rasos de Peguera con mi gran amigo Patrick!





 - 21 de diciembre, descubriendo una zona de Andorra que desconocía con un gran guía, Joan Vilana, vistas increíbles y gran entreno! 










 - 23 de diciembre, genial mañana con una gran amigo, un clásico de desayuno en Bar Gusi y subir al Taga!










 - 27 de diciembre, "en casa", en Chamonix, disfrutando de "mi lugar", mis montañas! Un placer como siempre :) (este año viviendo una Navidad menos blanca y mucho menos fría que otros años)







 - 29 de diciembre, última montaña del año en los Alpes Suizos, des Rochers de Naye (Montreux), gracias a mi amigo de Ginebra Dédé que me ha enseñado unas montañas increíbles y preciosas que desconocía! 











See you next year with new dreams to come true! :)

viernes, 4 de diciembre de 2015

28-29 noviembre 2015, Desafío Lurbel Aitana 120km 7.200m positivos

Tanto la vida personal como el actual ritmo de inscripciones, te obligan a planificar la temporada siguiente prácticamente a finales del año en curso.

El enero más o menos tenía claro cuál sería el recorrido y con qué prueba cerraría el calendario 2015, una lesión hizo moverlo todo a partir de junio y en diciembre hacer una prueba diferente a la original para cerrar el año, pero al final, el destino ha querido que volviese a los planes iniciales  y acabar calendario en la prueba Desafío Lurbel Aitana 120km 7.200m positivos.

El equipo de Lurbel me había hablado hace tiempo de esta prueba y ahora que volvía a encontrarme recuperada de la lesión de Australia y con muchas ganas de ponerme de nuevo un dorsal, pensé que era la prueba ideal, y acepté la invitación.

El jueves llegaba a Benidorm con realmente un cambio térmico respecto a Barcelona, salí de la estación de tren con el plumas puesto y enseguida lo guardé en la mochila. Allí ya me esperaban parar ir al hotel. Pude disfrutar todo el día de los preparativos de la carrera con el equipo de organización y hacer un poco de turismo.

Puerto de Benidorm
El viernes decidí levantarme lo más tarde posible e incluir una siesta, ya que imaginaba que la noche del viernes al sábado prácticamente no podríamos dormir porque la carrera empezaba a las 6.00am del sábado desde Finestrat (Alicante).
Después de la siesta fui a recoger el dorsal, había un gran ambiente. Cuando vi número de dorsal sabía que sería una gran carrera!! 239... ;)
Dejé ya las 3 bolsas de material que la organización llevaría a los kms 39.5, 68 y 90.

Antes del briefing había charla de César, buen amigo y gran médico especializado en montaña y deporte. Habló de nutrición deportiva y me tocó salir junto con otros corredores a servir de ejemplo en su explicación. Me hizo muucha ilusión verle! Y encima saber que corría la prueba de 80km.


Después el briefing y ya para el hotel para intentar cenar rápido e ir a dormir lo más pronto posible. Me apetecía mucho volver a seguir los protocolos precarrera y como siempre no fallaba la misma sensación, las horas antes se te van las ganas de correr pero sabía que eso luego pasaba jeje…



A las 4.10 me hizo un gran favor Mónica (representante de Lurbel en Chile) y me llamó por teléfono para despertarme porque me cuesta horrores escuchar el despertador y no apagarlo y seguir durmiendo, no me puedo fiar de mi misma! ;) Acabar de preparar alguna cosa, cerrar mochila, ducha, ropa y a desayunar. Habíamos quedado a las 5.00 para desayunar, con risas con César, Víctor… También bajaron Marta, Javi, Mónica…

A las 5.20 para la salida, prácticamente no hacía frío, yo iba con compresiva de manga corta, chaleco cortavientos, manguitos, buff, y malla corta.
Gran ambiente, salían las pruebas de 120 y 80 juntas. Me despedí de amigos y para la zona de “corralet de salida”. La 1ª vez que salgo con MP3, pero prefería hacerlo porque me habían dicho que había mucho sendero al principio y para no agobiarme  y dejarme llevar por los nervios, las malas sensaciones del lactato y la presión del ritmo, con la música podría relajarme pero no fue así…

Pistoletazo de salida, y a correr unos kms por asfalto prácticamente en bajada. Qué locura de ritmo, parecía un 10.000 en lugar de una prueba de 120km, incluso cuando se acabó el asfalto y empezó la tierra se continuaba igual, no me lo podía creer que fuera a ser así todo el rato.

Después de la 1ª subida de más de 500m positivos, empezaba sendero, seguía la locura de ritmo, la gente no paraba y te sumabas o te quedabas, intenté seguir pensando que no era lo más adecuado ni por las características de la prueba ni por mis tibiales.

Estuve un rato con Víctor de Lurbel hasta el primer avituallamiento y luego ya salí. Tocaba la subida a uno de los 2 puntos más altos de la carrera, el Puig Campana, desde que llegué el jueves lo había visto de lejos y era realmente bonito, era como el “Pedraforca de Alicante” y nos hacían subir por la canal.

Ya hacía unas horas que me había acordado de lo que me dijo un gran compi como Biel Ràfols sobre la cantidad de piedras cuando le dije que correría esta prueba… Era increíble y no había hecho más que empezar.

Era sendero de uno, así que en fila y a subir. Mejor no perder el ritmo, era más o menos fácil de subir, 1.000m positivos. Veías corredores que se descolgaban porque no podían seguir el ritmo. Había tramos de grimpada y fue aquí cuando no subí suficiente la pierna y con todo el impulso me di un golpe seco en la rótula de esos que duelen hasta en el corazón, y en lugar de parar como el cuerpo me pedía, intenté seguir el ritmo y recuperarme de las malas sensaciones. Sabía que este golpe me dolería toda la carrera pero bueno, sólo era un golpe…

Una vez arriba, magníficas vistas pero el estrés de saber que la bajada no sería fácil, me hizo no disfrutar mucho ni sacar una foto y enseguida empezar a bajar.

Foto que me hizo Víctor de Lurbel (graciass!!)

Veías resbalones y alguna caída, sabía que perdería lo ganado subiendo bien pero no me importaba, prefería no arriesgar mis tibiales y dejar que me pasaran corredores.
Parecía que las piedras se multiplicasen, había en cada rincón. La temperatura era buena y podías ir bien con la térmica y malla corta, aunque por la noche seguro que tocaría abrigarse.

Un corredor me dijo si podíamos correr juntos porque no le gustaba pasar la noche solo, y no me importó, ya le dije que las bajadas no podía ir rápido pero que estaba muy bien para subir y le pareció bien.


Fuimos haciendo, intentando llevar lo mejor posible la locura de bajadas. En algunos momentos veías corredores lesionados sobre todo por esguinces que ya iban directos a abandonar en el próximo avituallamiento.


Cuando parecía que ya llegábamos al avituallamiento, se separaban las 2 carreras, los de la versión 120km fuimos para la derecha, y la de 80km se desvió hacia la izquierda.

Y llegamos a Benimantell, km 39.5, 1r avituallamiento dónde teníamos una bolsa nuestra. Aproveché para comer un plato de pasta y de la bolsa sólo cogí algo de comida y un par de geles más. Los voluntarios eran muy amables. Como tenía la rodilla hinchada de golpe hubo un hombre que mientras yo comía me puso “Radiosalil” en la rodilla y me fue muy bien.

Y ahora con fuerzas renovadas a seguir! Tocaba seguir bajando, y luego de  nuevo una larga subida que no se hizo tan dura como nos habían dicho, pero si larga. Al llegar arriba nos juntamos con Víctor y su primo mientras hacíamos goma, y las vistas eran espectaculares.  

















Se hizo duro porque psicológicamente pensaba que sería más corto, era un sube-baja hasta empezar a bajar del todo. 



... y ya prácticamente a ponernos el frontal de nuevo.

Ya de camino al avituallamiento dónde tendríamos la 2ª bolsa ya hacía bastante fresco, de hecho hacía rato que ya llevaba cortavientos y manguitos, era el km 68 y ahí esperaba cambiarme, ponerme “el traje de noche” antes de empezar a subir hacía el punto más alto de la carrera, el Aitana. Al llegar vi a Víctor que me dijo que su bolsa no estaba y me extrañó mucho pero lo peor fue cuando no encontraban la mía, no me lo podía creer, no estaba. Con el frío que tenía. Corredores me ofrecían ropa y me preguntaban si pensaba salir, y evidentemente dije que sí. Suerte que soy precavida y en la mochila llevaba una camiseta térmica de emergencia, además de cortavientos, chubasquero y la malla pirata obligatoria.

Menos mal que todavía me quedaba comida, medicamentos y pilas. Estaba muy enfadada, no me podía creer que no estuviese… A parte del valor económico del material que tenía guardado, el valor emocional, tenía hasta el Buff de 4deserts Gobi March (China),  y la armilla de Antártida… Víctor me dijo que había hablado con Javi y que nuestras bolsas estarían en la salida y nos las traerían al siguiente control dónde estaba previsiblemente la 3ª bolsa, en el 89.

Estaba helada pero esperaba entrar en calor al empezar a subir y así fue. No se me hizo del todo dura la subida porque no era tampoco camino estrecho y no había aglomeraciones. Al llegar arriba si noté de nuevo mucho frío, me despejé así también del sueño. Había una niebla espesa y costaba mucho ver las marcas, entre varios nos orientamos y también Víctor marcó un poco el camino.

Ahora venía la que decían que era la bajada más técnica de toda la prueba y así fue… Qué locura, era mejor no caerse porque te podías hacer mucho daño. Así que ritmo lento y a bajar pensando en mis tibiales y sin dejarme afectar por los corredores que me pasaban.
Al llegar a bajo que emoción, menos mal, y ahora sí, km 89.8 y 3ª bolsa, Confrides, y la 2ª que en teoría iban a llevar allí, pero no fue así, no estaba la 2ª bolsa, al menos sí la 3ª. Cogí lo poco que tenía allí de ropa y intenté comer algo entre sueño y enfado. No me podía creer que me hubiesen quitado la bolsa, como había gente con tan mal espíritu e idea :(

Intenté no dejarme llevar por pensamientos negativos y a afrontar los últimos 30km! Había corredores que plegaban aquí, yo ni me lo planteaba.

Se juntó con nosotros otro corredor, Luis, que era de los que me habían ofrecido ropa en el avituallamiento anterior.

Y fuimos haciendo, era cuestión de no despistarnos del reloj para no llegar tarde al siguiente control e ir sumando quilómetros.  Nos quedaban 2 subidas largas y otras más cortas y estaría hecho. Se notaban los kms y el empacho de piedras pero también la ilusión por llegar a meta. Fuimos haciendo, a buen ritmo y pasando corredores. Luis y yo íbamos bien así que tiramos.

Ya frontal fuera, decidimos no para nada en los avituallamientos, lo justo e imprescindible.

Y cuando a lo lejos vimos el mar, Benidorm y a la izquierda Finestrat nos cambió la cara, que gran alegría, matamos los últimos kms intercambiando experiencias para así no estar pendientes del reloj, y sin darnos cuenta, pisábamos asfalto, Finestrat!!

Después de 28h30’ entrábamos en meta, que alegría!!! FELIZ, MUYYY FELIZ!!! Lo había conseguido y mis tibiales cargados pero bien!! Una gran experiencia para cerrar el año y poder dedicarme ya a mis sueños 2016! :)




Y el vídeo de mi llegada (gracias Mónica!!): https://www.youtube.com/watch?v=yRARS1BxNMs

Gracias a todo el equipo Lurbel por la invitación y la experiencia y a todas las personas con las que hemos compartido esta carrera!! :)

(Me queda el mal sabor de boca por perder mi bolsa, quien se llevó mi bolsa a parte de ni plantearse  la importancia que tenía para  mí, no tenía espíritu de compañerismo ni deportivo, simplemente una mala persona).


Ahora a descansar y seguir cumpliendo sueños! :)

Everest Base Camp (September 2012)